子宫全切后多久能下蹲

宫伟雁 副主任医师 山东省立医院三级甲等产科

子宫全切术后下蹲的时间需根据手术方式、恢复情况及个体差异综合判断。通常术后1-2周可尝试轻微下蹲，但完全恢复需4-8周。具体时间需严格遵循主刀医生的个性化指导，过早下蹲可能增加伤口裂开或盆底组织损伤的风险。

子宫全切术后的恢复过程与手术类型密切相关。若采用腹腔镜或机器人辅助等微创方式，创伤较小，术后疼痛轻，下蹲动作可能较早尝试；而开腹手术因切口较大，需更长时间愈合。术后初期以卧床休息为主，待引流管拔除、伤口无渗血渗液后，可逐步增加活动量。下蹲动作涉及腹部及盆底肌肉收缩，过早进行可能牵拉未愈合的切口，甚至导致盆腔内出血或脏器脱垂。恢复期间应优先进行散步等轻度活动，待复查确认组织愈合良好后，再循序渐进练习下蹲。

注意事项包括避免任何可能增加腹压的动作，如提重物、剧烈咳嗽或长时间弯腰。术后需穿戴束腹带支撑腹部，减轻切口张力。饮食上需增加蛋白质和维生素摄入促进愈合，同时预防便秘以减少排便时的用力。若下蹲时出现伤口疼痛、阴道出血或坠胀感，需立即停止并就医。术后定期复查盆腔超声或内诊，评估阴道残端愈合情况。心理上需接受恢复期的限制性，避免因急躁而过度活动。不同年龄、体质及合并症患者的康复速度差异较大，需以医学评估为准，不可盲目参照他人经验。

2025-05-27 浏览 1

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