颈椎综合征的症状包括颈部疼痛或僵硬、上肢麻木或无力、头晕头痛、肩背部酸胀、行走不稳或踩棉花感。具体分析如下：
1.颈部疼痛或僵硬：颈椎综合征常表现为颈部持续性钝痛或僵硬感，活动时加重，可能伴随肌肉紧张。疼痛可向肩部放射，晨起或长时间保持固定姿势后症状明显。严重时颈部活动受限，影响日常转头、低头等动作。
2.上肢麻木或无力：神经根受压时，可能出现单侧或双侧上肢麻木、刺痛或蚁走感，从颈部沿手臂放射至手指。部分患者出现握力下降、持物不稳，甚至肌肉萎缩。症状与受压神经支配区域相关，夜间或特定体位可能加重。
3.头晕头痛：椎动脉受压或交感神经受刺激时，易引发阵发性头晕，尤其在转头或抬头时突发，伴随视物模糊、恶心。头痛多位于枕部或头顶，呈胀痛或跳痛，与颈部活动密切相关。
4.肩背部酸胀：颈椎病变可牵涉周围肌肉韧带，导致肩胛区酸胀、沉重感，触摸时有条索状硬结或压痛。长期劳损者可能出现肩关节活动受限，易与肩周炎混淆。
5.行走不稳或踩棉花感：脊髓受压时，可能出现双下肢无力、步态蹒跚，感觉脚下踩棉絮般虚浮。严重时伴随束带感胸部紧束、大小便控制异常，需警惕脊髓型颈椎病。
出现上述症状需及时就医，避免长时间低头或保持固定姿势。睡眠时选择合适高度的枕头，避免颈部受凉。适度进行颈部放松活动，如缓慢旋转或侧屈，但避免剧烈运动。饮食注意补充钙质及维生素，控制体重减轻颈椎负荷。治疗期间严格遵循医嘱，不可盲目推拿或自行牵引。
