诺如病毒戒口

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后需要适当戒口。

感染诺如病毒后，在饮食方面要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，像油炸食品、辣椒等都不应食用。因为这些食物会刺激胃肠道，加重胃肠道的负担，不利于身体在感染诺如病毒后的恢复。同时，要减少高纤维食物的摄入，例如大量的蔬菜梗、坚果等。高纤维食物不易消化，在肠道功能较弱的时候可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，生冷食物也要忌口，如生鱼片、冰淇淋等。生冷食物可能携带细菌、病毒等病原体，而且会刺激胃肠道，使已经被诺如病毒侵犯的胃肠道雪上加霜。

在诺如病毒感染期间，还需要注意一些事项。要保证饮食的清洁卫生，不吃来源不明或者可能被污染的食物。如果有呕吐、腹泻症状，要注意补充水分和电解质，可以饮用适量的淡盐水或者口服补液盐溶液，防止脱水和电解质紊乱。如果症状严重，不能单纯依靠戒口来恢复，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在恢复期间，要遵循从清淡、易消化的食物逐步过渡到正常饮食的原则，不要急于恢复正常饮食而再次损伤胃肠道。

2024-12-25 浏览 3

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