儿童补铁锌钙可选择葡萄糖酸亚铁口服液、甘草锌颗粒、碳酸钙D3颗粒、乳酸亚铁片、牡蛎碳酸钙泡腾片。具体分析如下：
1.葡萄糖酸亚铁口服液：含铁量适中且吸收率高，适合轻度缺铁儿童。口感微甜，胃肠道刺激较小，建议饭后服用以减少不适。每日剂量需根据年龄和缺铁程度调整，长期过量可能引发便秘或腹痛。
2.甘草锌颗粒：锌元素与甘草提取物结合，促进食欲和免疫力提升。冲服方便，适合挑食或生长迟缓的儿童。过量补充可能干扰铜元素代谢，需定期检测锌水平。
3.碳酸钙D3颗粒：钙与维生素D协同作用，增强骨骼发育。颗粒剂型易溶解，适合幼儿饮用。需避免与草酸类食物同服，长期使用需监测血钙浓度以防结石风险。
4.乳酸亚铁片：铁含量较高，适用于中重度缺铁。片剂可碾碎拌入辅食，但部分儿童可能出现恶心等反应。补充期间需搭配维生素C以提升吸收率，避免与牛奶同服。
5.牡蛎碳酸钙泡腾片：钙源来自天然牡蛎壳，含多种微量元素。泡腾形式口感佳，但需注意糖分含量。胃酸不足者可能影响吸收，建议分次少量服用。
补充前应咨询医生明确缺乏程度，避免自行混合用药。定期复查相关指标，饮食上优先选择动物肝脏、深绿蔬菜等天然来源。出现腹泻或过敏需立即停用并就医。
