女性脾虚常见症状包括食欲不振、肢体乏力、大便溏薄、面色萎黄、月经不调。具体分析如下：
1.食欲不振：脾虚导致运化功能减弱，胃纳受阻，进食后易出现腹胀感。食物消化吸收效率下降，长期可能引发营养不良。舌苔常呈现白腻或厚腻状态，伴随口淡无味。部分人群对油腻食物产生明显排斥反应，餐后困倦感加重。
2.肢体乏力：脾主肌肉四肢，气虚则肌肉失养。表现为日常活动中易疲劳，稍作运动即气短汗出。手脚沉重感明显，久坐或晨起时症状尤为突出。肌肉松软无力，可能伴随关节酸胀，但无器质性病变。
3.大便溏薄：脾失健运导致水湿停滞，肠道传导失常。粪便多呈稀软不成形状态，含未消化食物残渣。排便次数增多但无肛门灼热感，受凉或饮食不慎后易腹泻。长期可能引发肛门下坠感或排便不净症状。
4.面色萎黄：气血生化不足致使皮肤失于濡养。面部肤色暗沉无光泽，两颊部位尤为明显。伴随眼睑浮肿或下睑色青，唇色淡白干燥。皮肤弹性减弱，易出现细纹且恢复能力下降。
5.月经不调：脾不统血引发冲任失调。经期提前或延后，经量忽多忽少，色淡质稀。经前水肿或经期延长常见，严重者出现非经期出血。伴随腰腹坠胀感，但妇科检查无器质异常。
脾虚症状的发展往往呈现渐进性，初期以功能性失调为主。中医强调治未病，出现两项以上症状时建议及时干预。调理需注重饮食有节、起居有常，避免过度思虑伤脾。适当配合健脾益气类药材，可逐步恢复中焦运化功能。
