胖人减肥后还会打呼噜吗

路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等耳鼻喉科

胖人减肥后有可能不再打呼噜，也有可能打呼噜的情况只是得到一定程度的改善，但仍会有打呼噜现象。

对于肥胖人群来说，过多的脂肪在咽部堆积，容易导致呼吸道变窄，在睡眠时就更容易出现打呼噜的情况。当成功减肥后，咽部的脂肪减少，呼吸道相对通畅，打呼噜的发生概率通常会降低，严重程度也可能减轻。打呼噜的原因是较为复杂的，并不完全取决于体重这一个因素。即使减肥成功，如果本身还存在其他引起打呼噜的因素，比如腺样体肥大、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、舌根后坠、睡眠呼吸暂停低通气综合征等，可能还是会打呼噜，只是可能在程度上会有所减轻。打呼噜还可能与不良的生活习惯有关，比如长期吸烟、饮酒、过度疲劳、长期熬夜等。所以，不能单纯认为减肥后就一定不会打呼噜了。

胖人减肥对于改善打呼噜有积极意义，但不能确保完全消除打呼噜。如果打呼噜的情况持续存在且较为严重，影响到了自身或他人的睡眠质量和生活，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以明确打呼噜的具体原因，并采取针对性的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动、戒烟限酒等，对于预防和改善打呼噜也是非常重要的。不要以为减肥成功就万事大吉，对打呼噜问题掉以轻心，而应持续关注自身的健康状况，以便及时发现和处理可能出现的问题。

2024-09-29 浏览 3

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