孕期便秘会持续多久,跟孕妇本身的自身体质有关系。
假如孕妇在出现便秘后,自身胃肠功能无法迅速修复,有可能直接持续到孕晚期。孕妇自身的胃肠道功能比较好,怀孕期间出现了便秘,饮食方面要注意多吃粗纤维的食物,比如青菜、芹菜、菠菜等。可以促进胃肠道的蠕动,同时也可以进食水果和粗粮,促进胃肠道的功能,大多数便秘都能改善。
如果还是不能改善,可以考虑营养科就诊,营养科有比较好的膳食纤维,是从食物中提取的,短时间内给予胃肠道充膳食纤维,可以改善便秘,孕妇一般都可以用。
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