每天更换内裤可以有效降低尿路感染的风险，但并不能完全避免这种情况的发生。尿路感染的原因复杂，除了个人卫生习惯外，还与多种因素有关，如细菌感染、身体免疫力、饮水量等。
尿路感染主要是由于细菌进入尿道并繁殖引起的。尽管每天更换内裤可以减少细菌滋生的机会，但如果在其他方面存在问题，仍然可能导致感染。例如，女性的尿道较短，细菌更容易进入膀胱。某些生活习惯也可能增加感染的风险，比如不注意清洁、性行为后未及时排尿、饮水不足等。某些疾病，如糖尿病，也会使得尿路感染的风险增加，因为高血糖可能导致尿液中糖分增多，成为细菌滋生的温床。保持良好的个人卫生习惯固然重要，但还需综合考虑其他影响因素。
在预防尿路感染时，除了每天更换内裤外，还应注意其他卫生习惯。保持外阴部的清洁和干燥，尽量选择透气性好的内裤材料，如棉质内裤，避免穿着过紧的裤子，以减少摩擦和潮湿环境的产生。同时，饮水量要充足，促进尿液排出，有助于冲刷尿道，减少细菌的积聚。性行为后及时排尿也是一个有效的预防措施，可以帮助清除进入尿道的细菌。定期进行健康检查，尤其是有尿路感染史的人群，及时发现和处理潜在问题，能够有效降低感染的风险。尿路感染的预防需要综合考虑多方面的因素，良好的卫生习惯和健康的生活方式是关键。
