剖腹产术后需保持伤口清洁干燥、避免剧烈运动、注意饮食营养均衡、观察恶露情况、定期复查。具体分析如下：
1.保持伤口清洁干燥：剖腹产术后伤口需每日消毒并更换敷料，避免沾水或摩擦。术后一周内可用碘伏轻柔擦拭伤口周围，发现红肿、渗液需及时就医。穿着宽松衣物减少压迫，两周内禁止盆浴，防止感染。
2.避免剧烈运动：术后六周内以卧床休息为主，可适当翻身或慢走促进血液循环。避免提重物、弯腰或突然起身，防止伤口裂开。根据恢复情况逐步增加活动量，但需避免高强度运动。
3.注意饮食营养均衡：术后初期以流质或半流质食物为主，如小米粥、汤类。逐步增加蛋白质、维生素摄入，如鱼肉、鸡蛋、绿叶蔬菜，促进组织修复。忌食辛辣、生冷食物，减少胀气风险。
4.观察恶露情况：术后恶露通常持续4-6周，初期为鲜红色，逐渐转为淡黄色。若恶露量突然增多、有异味或伴随发热，可能提示感染或子宫复旧不良，需立即就医。
5.定期复查：术后42天需进行妇科检查，评估子宫恢复及伤口愈合情况。通过B超检查排除宫腔残留，必要时进行血常规检测，确保无贫血或炎症。
剖腹产术后恢复需结合个体差异调整护理方案，密切监测身体变化有助于减少并发症。医护人员应指导产妇掌握自我护理要点，促进生理机能尽快恢复正常状态。
