鼻窦炎引发头疼主要与炎症刺激神经、窦腔压力增大、分泌物堵塞、邻近组织牵涉痛、炎症扩散有关。具体分析如下：
1.炎症刺激神经：鼻窦黏膜发生炎症时，局部神经末梢受到刺激，产生疼痛信号传递至大脑。鼻窦区域分布丰富的感觉神经，炎症导致神经敏感性增加，轻微压力或肿胀即可引发明显头疼，疼痛多集中在额头、眼眶或面颊。
2.窦腔压力增大：鼻窦内炎症导致黏膜充血肿胀，窦口狭窄或阻塞，空气和分泌物无法正常流通。窦腔内压力逐渐升高，对周围组织产生压迫，引发胀痛或钝痛，尤其在低头或咳嗽时症状加重。
3.分泌物堵塞：炎症使鼻窦内黏液分泌增多，若无法及时排出，分泌物积聚形成堵塞。滞留的黏液可能滋生细菌，进一步加重炎症反应，同时机械性阻塞导致局部压力变化，刺激痛觉神经。
4.邻近组织牵涉痛：鼻窦与头部多个区域解剖位置相邻，炎症可能通过神经反射引发牵涉痛。例如上颌窦炎常引起上牙或面颊疼痛，筛窦炎可能放射至眼周或头顶，疼痛范围与受累鼻窦位置相关。
5.炎症扩散：严重鼻窦炎可能向周围组织蔓延，如侵犯颅骨或眼眶。炎症扩散会刺激更广泛的神经末梢，甚至引发颅内压变化，导致剧烈头疼，常伴有发热或视力模糊等全身症状。
鼻窦炎患者应避免用力擤鼻，防止炎症加重或扩散。保持鼻腔清洁，适当使用生理盐水冲洗有助于缓解症状。避免接触冷空气或过敏原，减少黏膜刺激。若头疼持续或伴随高热、呕吐，需及时就医排除并发症。饮食宜清淡，避免辛辣食物刺激黏膜。
