跖骨骨折后遗症包括慢性疼痛、关节僵硬、足弓塌陷、创伤性关节炎、骨折延迟愈合或畸形愈合。具体分析如下：
1.慢性疼痛：跖骨骨折后局部软组织损伤或愈合不良可能导致长期疼痛，尤其在负重或活动时加重。骨折端对位不佳或神经受压也会引发持续性隐痛，严重时影响行走功能。
2.关节僵硬：长期固定或康复不足会导致跖趾关节及周围韧带粘连，关节活动范围受限。僵硬可能伴随肿胀，需通过逐步锻炼恢复灵活性，否则易发展为永久性功能障碍。
3.足弓塌陷：跖骨是维持足弓结构的重要部分，骨折后支撑力减弱可能引发纵弓或横弓塌陷。足弓变形会导致行走时受力不均，引发足底筋膜炎或继发性骨骼变形。
4.创伤性关节炎：骨折累及关节面或愈合后关节对合不齐，会加速软骨磨损，引发关节炎症。表现为活动时疼痛、弹响及晨僵，晚期可能出现骨赘增生。
5.骨折延迟愈合或畸形愈合：血供不足、固定不稳或过早负重可能导致愈合延迟，甚至断端错位愈合。畸形愈合会改变足部力学结构，引发慢性疼痛或继发性损伤。
康复期间需严格遵循医嘱，避免过早负重或过度活动。定期复查影像以评估愈合进展，结合理疗和针对性锻炼促进功能恢复。饮食应保证钙质和蛋白质摄入，戒烟酒以改善局部血液循环。出现异常肿胀或疼痛加剧需及时就医。
