湿疹的分期主要包括急性期、亚急性期和慢性期。不同分期的湿疹在症状表现、治疗方法和护理重点上有所差异，明确分期有助于更好地制定治疗方案和护理计划。
急性期湿疹的特点是皮肤出现红斑、丘疹、水疱，伴有明显的瘙痒和渗出。这一阶段的皮肤炎症反应较为剧烈，患者常因剧烈瘙痒而抓挠，导致皮肤破损和感染风险增加。治疗上以控制炎症、缓解瘙痒为主，常用药物包括外用糖皮质激素、抗组胺药等。护理上需保持皮肤清洁，避免刺激性物质接触，防止继发感染。亚急性期湿疹的炎症反应有所减轻，皮肤表现为红斑、丘疹、鳞屑，渗出减少，瘙痒程度较急性期有所缓解。这一阶段的治疗重点在于继续控制炎症，促进皮肤修复，可使用温和的外用药物，如保湿剂、低效糖皮质激素等。护理上需注重皮肤保湿，避免过度清洁，防止皮肤干燥。慢性期湿疹的皮肤表现为增厚、粗糙、色素沉着，瘙痒程度较轻但持续时间较长。这一阶段的治疗以改善皮肤屏障功能、缓解慢性炎症为主，可使用保湿剂、角质软化剂等。护理上需长期坚持皮肤保湿，避免外界刺激，防止病情反复。
湿疹患者在日常生活中需注意避免接触过敏原和刺激性物质，如化学清洁剂、香料等。保持皮肤清洁和湿润，避免过度清洁和使用过热的水洗澡。穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦和压迫皮肤。饮食上避免食用可能诱发过敏的食物，如海鲜、坚果等。保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑，有助于病情控制。定期复诊，根据病情变化调整治疗方案，确保治疗效果。
