宫颈糜烂中度可通过药物治疗控制炎症、物理治疗促进创面愈合、定期复查监测病情变化、调整生活习惯减少刺激、中医调理改善体质。具体分析如下：
1.药物治疗控制炎症：宫颈糜烂中度常伴随局部炎症反应，需在医生指导下使用抗炎药物。阴道栓剂可直接作用于病灶，缓解充血水肿；口服药物辅助消除潜在感染。用药期间需避免性生活，防止交叉感染。疗程结束后需复查评估疗效，避免自行增减药量。
2.物理治疗促进创面愈合：针对反复发作或伴随宫颈肥大的情况，可采用激光、冷冻等物理方法。治疗原理是通过可控的局部破坏刺激新生上皮覆盖。操作需严格消毒，术后可能出现短暂分泌物增多，需保持外阴清洁。物理治疗可能影响宫颈弹性，未生育者需谨慎选择。
3.定期复查监测病情变化：每3-6个月进行妇科检查及宫颈细胞学筛查。动态观察糜烂面积、分泌物性状变化，排除癌前病变可能。复查时需避开月经期，检查前24小时避免阴道冲洗或用药。持续2年无进展者可延长复查间隔。
4.调整生活习惯减少刺激：避免频繁使用碱性洗液冲洗阴道，防止菌群失衡。选择纯棉透气内裤并每日更换，经期卫生用品不超过2小时更换。减少辛辣食物摄入，控制咖啡因及酒精摄入量。适度运动增强盆腔血液循环，但避免骑行等压迫宫颈的运动。
5.中医调理改善体质：针对气血瘀滞或湿热下注证型，可服用活血化瘀、清热利湿的中药汤剂。艾灸关元、气海等穴位可温通经脉，配合中药熏蒸缓解局部不适。需由专业中医师辨证施治，避免长期自行服用寒凉药物损伤脾胃。
治疗期间需严格遵医嘱，出现异常出血或腹痛加剧立即就诊。保持规律作息与情绪稳定，避免过度劳累诱发内分泌紊乱。任何治疗方案均需结合年龄、生育需求等个体化制定，不可轻信偏方延误病情。
