39周爬山可以促进发动吗

39周是指怀孕39周。39周爬山可以促进发动，但通常不建议孕晚期爬山。

怀孕39周已经到了分娩的时间，通过爬山可以促进胎儿发动，而且有利于胎头下降，还能够促进分娩。但是孕晚期进行爬山比较危险，主要因为山路存在一定的坡度，而且孕妇的怀孕月份比较大，身体活动起来不是很方便。

如果通过爬山促进发动，可能会消耗孕妇大量的体力，从而使孕妇的体力透支，而且由于山路不平稳，还可能会使孕妇发生危险，所以不建议39周进行爬山促进胎儿发动。

如果想要胎儿快速发动，可以采取室外散步、爬楼梯以及瑜伽等方法，适当运动有助于胎儿的头部下降以及入盆。但运动时注意动作要适度，不要有幅度过大的运动，一旦出现强烈腹痛，需要及时前往医院，在医生指导下进行分娩。

2022-07-26 浏览 9

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