什么是交感神经

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

交感神经是植物神经系统的重要组成部分。

交感神经主要负责调节身体在应激状态下的生理反应。当面临压力、危险或其他紧急情况时，交感神经会被迅速激活。通过释放神经递质去甲肾上腺素等，引起一系列生理变化，如心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、瞳孔扩大等，从而使身体能够迅速做出反应以应对外界刺激，比如准备战斗或逃跑。这种应激反应对于个体的生存和适应环境具有重要意义。

交感神经的作用广泛而复杂。不仅在紧急情况下发挥作用，在日常生活中也对许多生理过程起着调节作用。例如，可以影响代谢率，帮助维持体温平衡；可以调节消化系统的活动，在应激时抑制胃肠蠕动等。交感神经还与情绪和心理状态有一定关联，当人处于紧张、焦虑等情绪时，交感神经的活动也会相应增强。交感神经与内分泌系统也密切相关，共同协调身体的各种生理功能。在长期的进化过程中，交感神经的这种快速应激反应机制确保了生物在各种复杂和危险的环境中得以生存和繁衍。如果交感神经长期过度活跃，也可能导致一些健康问题，如高血压、心血管疾病等。保持交感神经功能的平衡对于身体健康至关重要。可以通过健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、良好的睡眠和有效的情绪管理等，来维持交感神经的正常功能状态，促进身体的健康和平衡发展。

2024-10-13 浏览 28

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