登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，主要通过蚊子叮咬传播。该病在热带和亚热带地区尤为常见，尤其是在雨季，因蚊虫繁殖迅速，感染风险显著增加。登革热的症状包括高烧、头痛、关节和肌肉疼痛、皮疹等，严重时可能发展为登革出血热或登革休克综合症，危及生命。
登革热的传播媒介主要是埃及伊蚊和白纹伊蚊，这些蚊子在白天活动，尤其是在清晨和黄昏时分最为活跃。感染后，病毒在体内潜伏一段时间，通常为3到14天，随后出现症状。轻型病例通常表现为高烧、全身不适、皮疹等，经过适当的休息和补充液体后可自行恢复。部分患者可能发展为重症，出现严重出血、脏器功能衰竭等情况，需立即就医。为了预防登革热，保持环境卫生至关重要，定期清理积水，消灭蚊虫滋生地，使用驱蚊剂和蚊帐等防护措施也非常有效。
在应对登革热时，注意个人卫生和环境卫生是关键。尽量避免在蚊虫活跃的时段外出，穿着长袖衣物和长裤以减少被叮咬的机会。若出现登革热症状，应及时就医，避免自行用药，特别是非甾体抗炎药物，因为这些药物可能增加出血风险。保持充足的水分摄入，注意休息，帮助身体恢复。了解当地的疫情情况，尤其是在旅行前，做好相关的防护措施，确保安全。通过这些预防和应对措施，可以有效降低感染登革热的风险，保护自身健康。
