泡脚出汗通常是排寒气，泡脚时应注意避免水温过烫，以免烫伤脚部，不利于身体健康。
泡脚能够增加体表的温度，从而可以使脚部的毛细血管扩张，能够加快脚部的气血循环，起到温通经络的作用，同时能够增加机体的阳气回流，使体内的寒气随同汗液由体表排出体外，从而达到驱寒的作用，能够改善畏寒、怕冷、四肢冰凉等症状，使身体变得温暖。
体内有寒气通常是吃了过多生冷的食物，比如冰淇淋、冰粥、冰糕等，或者先天禀赋不足等原因引起的，患者一般会出现大便泄泻、少气乏力、周身清冷、手脚冰凉等症状，可以在医生的指导下服用姜枣祛寒颗粒、附子理中丸、桂枝颗粒等药物进行治疗，能够改善体内寒气重的症状。
除了口服中成药之外，还可以通过按摩、艾灸等方式祛除体内寒气。平时多吃生姜、羊肉、山药等食物，对改善体质有辅助促进的作用，身体出现异常症状，应及时就医治疗。
泡脚出汗是在排湿还是排寒
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
泡脚出汗既有排湿也有排寒的作用。通过温热刺激足部经络，可以促进气血循环，加速代谢...
泡脚出汗多是寒气多吗
张子义
主任医师 中日友好医院
泡脚出汗多并不一定代表寒气多。出汗是身体调节体温的正常反应，泡脚时水温较高会促进...
泡脚出汗能排湿气吗
张子义
主任医师 中日友好医院
泡脚出汗确实有助于排出体内湿气。中医理论认为，湿气是体内水液代谢失衡产生的病理产...
出汗能排寒气吗
张子义
主任医师 中日友好医院
出汗确实有助于排出体内寒气。中医理论认为，寒气入侵会导致气血运行不畅，通过发汗可...
出汗能排寒气吗
张子义
主任医师 中日友好医院
出汗确实有助于排出体内寒气。中医理论认为，寒气入侵会导致气血运行不畅，通过发汗可...
泡脚出汗可以排毒吗
张子义
主任医师 中日友好医院
泡脚出汗并不能有效排毒。汗液的主要成分是水分、少量电解质和代谢废物，通过汗液排出...
泡脚出冷汗可不可以排寒气
张子义
主任医师 中日友好医院
泡脚出冷汗并不能直接排出体内寒气。从中医角度看，泡脚时出汗是体表毛孔受热扩张的正...
秋天脚出汗厉害是排寒气吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
秋天脚出汗厉害不一定是排寒气。脚出汗厉害的原因较为复杂，不一定与排寒气直接相关。...
泡脚出汗可以排毒吗
张子义
主任医师 中日友好医院
泡脚出汗可以排毒，除此之外泡脚还具有促进血液循环、减压、活血通络的功效。1.排毒...
怎么泡脚去湿气寒气
杜晓霞
副主任医师 鹤岗市人民医院
使用温度适宜的温水，或在水中加入适量具有祛湿除寒的药物泡脚，可以去湿气、寒气。每...
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