不安腿综合症在生活中需要注意静养。应在医生的指导下进行对症治疗,主要是以药物为主,可以使用镇静类的药物或饮食搭配治疗,同时忌烟、酒以及含咖啡因的食物。
此外,平常还应注意养成良好的作息习惯。在睡前可以洗热水澡或者适度运动,对下肢进行按摩等。不安腿综合症很可能与遗传有关,也可能与多种疾病或药物的使用密切相关。
这种疾病的主要临床表现,是在晚上睡觉时或当机体处于安静的状态下,两个下肢出现不适感以及想要强烈活动双腿的欲望。久而久之,会导致患者入睡困难以及在睡觉中多次觉醒等。
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