嘴巴起泡痊愈最快的方法是保持患处清洁干燥、避免刺激饮食、局部使用药物促进愈合、增强免疫力、减少摩擦和挤压。具体分析如下：
1.保持患处清洁干燥：口腔疱疹或溃疡需避免细菌感染加速恢复。每日用温盐水或医用漱口水轻柔清洁患处2-3次，清洁后自然晾干，避免用手触碰。湿润环境易滋生细菌，干燥环境能减少渗出液滞留，促进结痂脱落。
2.避免刺激饮食：辛辣、过烫、酸性或坚硬食物会刺激黏膜，延缓愈合。选择温凉软烂食物如粥、蒸蛋，减少物理摩擦和化学刺激。避免饮酒，酒精会加重局部充血和疼痛，延长恢复时间。
3.局部使用药物促进愈合：涂抹含透明质酸、生长因子或中药成分如冰片、黄连的凝胶，形成保护膜隔离创面。溃疡面可短期使用消炎类药膏抑制感染，疱疹需配合抗病毒药物，但需遵医嘱控制用量。
4.增强免疫力：保证7-8小时睡眠促进组织修复，补充维生素B族和锌元素，调节黏膜代谢。适度运动如散步可改善血液循环，但避免过度疲劳导致免疫力下降。
5.减少摩擦和挤压：说话或咀嚼时放慢动作，避免泡疹破裂。刷牙选用软毛牙刷，避开患处。若水泡较大，可用消毒棉签蘸生理盐水轻压周围，不可自行挑破以防继发感染。
上述方法需综合应用，恢复期间密切观察症状变化。若伴随发热或反复发作，建议及时就医排查系统性疾病。
