乙肝是一种由乙型肝炎病毒HBV引起的传染性疾病，主要影响肝脏。该病毒通过血液、体液以及母婴传播等途径传播，感染后可能导致急性或慢性肝炎，严重时可引发肝硬化或肝癌。
乙肝的传播途径多样，尤其在高风险人群中更为常见。感染后，部分个体可能会出现明显的症状，如乏力、食欲减退、恶心、黄疸等，但也有很多人可能无明显症状，甚至在体内潜伏多年。急性乙肝通常在感染后几个月内出现症状，而慢性乙肝则是指感染持续超过六个月，部分慢性患者可能在无症状的情况下，肝脏却在悄然受损。慢性乙肝患者需要定期进行肝功能监测，以评估病情进展和治疗效果。对于乙肝的预防，接种乙肝疫苗是最有效的措施，尤其是在高风险人群中，疫苗接种可以显著降低感染率。
在日常生活中，注意个人卫生和安全行为非常重要。避免与他人共用剃须刀、牙刷等个人物品，减少不必要的血液接触，保持安全的性行为，均能有效降低感染风险。定期进行健康检查，尤其是有乙肝高风险因素的人群，能够早期发现潜在的感染，及时采取相应的医疗措施。对于已经感染乙肝的人，遵循医生的建议，定期复查肝功能，必要时进行抗病毒治疗，能够有效控制病情，降低并发症的发生风险。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足休息，有助于增强免疫力，减轻肝脏负担。乙肝的预防和管理需要综合考虑，早期发现和干预是关键。
