过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部应用鼻喷激素、进行免疫治疗、保持鼻腔清洁缓解症状。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨等过敏原的接触，外出时佩戴口罩，保持室内清洁，定期清洗床上用品，减少过敏原在环境中的浓度，从而降低症状发作频率。
2.使用抗组胺药物：口服或鼻喷抗组胺药物能有效缓解鼻痒、打喷嚏和流涕等症状，这类药物通过阻断组胺受体减轻过敏反应，适合轻度至中度症状的患者短期或长期使用。
3.局部应用鼻喷激素：鼻喷激素能减轻鼻腔黏膜炎症，改善鼻塞、流涕等症状，长期使用需在医生指导下进行，避免出现黏膜萎缩等副作用，适合中重度症状患者。
4.进行免疫治疗：通过逐步增加过敏原暴露量，帮助身体逐渐适应过敏原，从而减少过敏反应，适合对特定过敏原敏感且症状顽固的患者，治疗周期较长但效果持久。
5.保持鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿，改善鼻塞症状，日常坚持冲洗有助于维持鼻腔健康，减少症状反复发作。
过敏性鼻炎患者需根据症状严重程度选择合适的治疗方法，避免自行滥用药物，长期使用激素类药物需定期复查，免疫治疗应在专业医生指导下进行，日常注意增强体质，减少感冒等诱发因素。
