健胃消食片对减肥有效果吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

健胃消食片对减肥没有直接效果。

健胃消食片的主要作用是促进消化。可以帮助脾胃虚弱导致的食积，改善消化不良、腹胀、食欲不振等情况。减肥的关键在于身体摄入的热量低于消耗的热量，从而达到消耗体内脂肪的目的。健胃消食片本身并不具备减少热量摄入或者增加热量消耗的功能。如果在正常饮食甚至过量饮食的情况下，仅仅依靠健胃消食片来促进消化，可能会使食物消化吸收得更完全，反而不利于减肥，甚至可能因为消化变好而增加体重。

虽然健胃消食片是一种非处方药，但也不能随意滥用。如果没有消化不良等相应症状而长期服用，可能会打乱人体自身的消化节律。而且，健胃消食片不能替代健康的减肥方式，如合理的饮食控制，包括减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的比例，以及适当的运动锻炼，像有氧运动和力量训练相结合等。如果存在消化方面的疾病或者想要减肥，最好先咨询医生或专业的健康人士的建议，而不是盲目依赖健胃消食片等药物。

2024-11-22 浏览 82

相关文章

健胃消食片和吗丁啉哪个好用

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

健胃消食片和吗丁啉在不同情况下各有优势。如果是因为饮食过多、脾胃虚弱引起的消化不...

吗丁啉和健胃消食片哪个好些

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

吗丁啉和健胃消食片针对不同的情况各有优势。如果是胃肠动力不足导致的消化不良等问题...

健胃消食片对胃炎好吗

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

健胃消食片对胃炎有一定的益处。健胃消食片的主要作用是健胃消食。对于胃炎患者而言，...

健胃消食片有什么效果