夏天宝宝可以喝常温奶吗

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

夏天宝宝通常可以喝常温奶，但需要根据宝宝的年龄、身体状况等因素综合判断。

较大的宝宝，如一岁以上的宝宝，如果宝宝消化功能正常，夏天可以适量饮用常温奶。夏天的常温温度相对较高，常温奶不会过于冰冷，减少了对宝宝肠胃的冷刺激风险。常温奶在生产过程中经过了严格的杀菌处理，能够保证基本的卫生安全。每个宝宝的肠胃适应能力有所不同。有些宝宝可能肠胃比较敏感，即使在夏天，饮用常温奶也可能会出现腹胀、腹泻等消化不良的情况。给宝宝初次尝试常温奶时，要密切观察宝宝的反应。

常温奶含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，能够为宝宝的生长发育提供必要的营养支持。相较于母乳或者配方奶，常温奶中的某些营养成分的比例和生物活性可能会有所不同。对于较小的宝宝，尤其是六个月以下的宝宝，母乳或者适合其年龄阶段的配方奶是最理想的食物来源。这个阶段宝宝的消化系统还未发育完全，母乳和配方奶中的营养成分更贴合需求，更易于消化和吸收。而对于一岁以上已经逐渐过渡到正常饮食的宝宝，常温奶可以作为营养补充的一部分，但不能完全替代其他富含营养的食物，如蔬菜、水果、肉类等。

2024-11-01 浏览 6

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