半月板微创手术通常需要住院1到3天，具体住院时间会根据手术的复杂程度和患者的恢复情况而有所不同。大多数情况下，手术后可以在24小时内出院，但有些患者可能需要更长时间的观察和恢复。
手术过程一般采用关节镜技术，医生通过小切口将关节镜和手术器械插入膝关节内，进行半月板的修复或切除。手术后，患者会被转移到恢复室，接受麻醉后的观察。恢复期间，医护人员会监测生命体征，确保没有并发症出现。术后第一天，患者通常会开始进行简单的康复训练，包括被动活动和膝关节的屈伸，以促进血液循环和减少肿胀。随着恢复的进展，患者可能会逐渐增加活动量，进行更为积极的康复训练。大部分患者在手术后几天内能够独立行走，甚至在出院前就能进行一些基本的日常活动。
在进行半月板微创手术之前，患者需要进行充分的术前评估，包括影像学检查和身体状况评估，以确保手术的安全性和有效性。术后，患者应遵循医生的指导，定期进行复查，关注伤口的愈合情况，避免剧烈运动和负重，以免影响恢复进度。术后可能会出现肿胀和疼痛，适当的冰敷和休息可以帮助缓解不适感。康复过程中，患者应保持积极的心态，配合物理治疗，逐步恢复膝关节的功能。饮食方面，合理的营养摄入有助于加速恢复，特别是富含蛋白质和维生素的食物。手术后的恢复需要耐心和细心，遵循医嘱，定期检查，才能确保手术效果达到最佳。
