腰椎盘突出在很多情况下是可以通过综合治疗得到缓解，甚至达到临床治愈的效果，但是否能彻底治好因个体差异而异。治疗的效果通常与病情的严重程度、患者的身体素质、治疗方法的选择以及后续的康复措施等多种因素密切相关。
对于腰椎盘突出的治疗，通常采用保守治疗和手术治疗两种方式。保守治疗包括物理治疗、药物治疗、康复训练等，能够有效缓解疼痛和改善功能。物理治疗如热敷、牵引、按摩等，能够促进血液循环，减轻肌肉紧张。药物治疗则包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，能够缓解疼痛和炎症。康复训练则强调核心肌群的锻炼，以增强腰部的稳定性，降低复发的风险。在一些较为严重的情况下，手术治疗可能是必要的选择，通过手术去除突出的椎间盘部分，减轻对神经的压迫，从而改善症状。无论选择哪种治疗方式，患者都应在专业医生的指导下进行，确保治疗的安全性和有效性。
在治疗过程中，注意事项不可忽视。首先，保持良好的生活习惯至关重要，避免长时间保持同一姿势，适当进行身体活动，增强腰部肌肉的力量和柔韧性。其次，注意体重管理，过重的体重会增加腰椎的负担，导致病情加重。避免剧烈运动和不当的搬重物，以免加重腰椎的损伤。在日常生活中，选择合适的床垫和椅子，保持良好的坐姿和睡姿，有助于减轻腰椎的压力。定期进行复查，及时了解病情的变化，必要时调整治疗方案。通过科学合理的治疗和良好的生活习惯，腰椎盘突出的症状能够得到有效控制，生活质量也会随之提高。
