女性在生产以后有很多都会因为没有好好的休息或者是没有注重护理的原因，有很多不正常的表现，甚至还会有月经不调，那么产后月经不调正常吗?
产后月经不调正常吗
产后月经不调属于很正常的，一般的女性都会有这种问题，这是因为在生产后内分泌紊乱的原因所造成的，在身体恢复一段时间以后就能够改善，在此期间不仅要满足营养需求，也要注意饮食上要以清淡健康为主，千万不可以经常的吃生冷刺激性的食物，还要注意每天的睡眠也要充足，避免情绪过于紧张，如果想要调理的话也是可以通过中药来调理的。
女性在生产以后如果是母乳喂养，有很多都会有好几个月不来月经的情况，这都是很正常的，可能在刚开始来月经的时候会出现月经不调或者是月经不规律的问题。如果能够通过调理改善的话自然是很好的，建议女性在生产以后不管是心理还是身体方面的健康，都应该引起重视，在每次来月经的时候更应该注意饮食，避免吃刺激性的食物。
由上可知产后月经不调是正常的，虽然是正常的，但也要引起重视，毕竟如果女性能够拥有正常的月经，可以使身体变得更健康。如果一直月经不调，可以通过中药来调理，同时在饮食上也要以清淡健康为主。如果身体恢复到了比较健康的状态，也能够使月经不调的问题得到改善。
