总胆固醇偏高属于高脂血症。
高脂血症是指血浆中一种或多种脂质成分异常升高的情况,包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等升高,或高密度脂蛋白胆固醇降低。当总胆固醇水平超出正常范围时,就表明存在血脂异常,即高脂血症。总胆固醇偏高可能会导致动脉粥样硬化的发生和发展,增加心血管疾病的风险,如冠心病、脑卒中等。
总胆固醇偏高的原因较为复杂。首先,不良的饮食习惯是重要因素之一,过多摄入高胆固醇食物,如动物内脏、蛋黄等,可能引起总胆固醇升高。其次,缺乏运动、长期静坐的生活方式也容易导致脂质代谢紊乱,使总胆固醇水平上升。一些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等,以及某些药物的使用、遗传因素等也可能与总胆固醇偏高有关。对于总胆固醇偏高的情况,需要引起重视并采取相应措施。一方面,要改善生活方式,包括合理饮食,减少高胆固醇食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的比例;适度增加运动,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动;戒烟限酒等。另一方面,如果通过生活方式调整后总胆固醇仍居高不下,或本身存在其他心血管疾病危险因素,可能需要在医生的指导下使用降脂药物进行治疗,同时要定期监测血脂等指标,以评估治疗效果和病情变化,预防并发症的发生。总胆固醇偏高提示存在高脂血症,应及时干预和处理,以维护身体健康。
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