月经期同房了怎样补救
月经期同房后需注意清洁卫生、观察身体反应、避免再次同房、补充营养、及时就医检查。具体分析如下：
1.注意清洁卫生：月经期同房容易增加感染风险，事后应立即用温水清洗外阴，保持干燥，避免使用刺激性洗液，防止细菌滋生引发炎症。
2.观察身体反应：密切留意是否出现异常腹痛、异常出血、分泌物异味或发热等症状，这些可能是感染的信号，需提高警惕。
3.避免再次同房：月经期宫颈口开放，内膜脱落，同房可能加重感染或刺激子宫，建议至少等到月经完全结束后再恢复性生活。
4.补充营养：月经期身体抵抗力较弱，可适当增加富含蛋白质、铁和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋和新鲜蔬菜，帮助身体恢复。
5.及时就医检查：若出现持续不适或疑似感染症状，应尽快就医，通过妇科检查或分泌物检测明确是否存在炎症或其他问题。
月经期同房虽可能带来健康隐患，但及时采取正确措施能有效降低风险。关键在于科学应对，避免因疏忽导致问题加重。
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