左侧睾丸痛可能由睾丸炎或附睾炎、精索静脉曲张、睾丸扭转、外伤或运动损伤、泌尿系统结石或感染引起。具体分析如下：
1.睾丸炎或附睾炎：多由细菌或病毒感染引发，伴随肿胀、发热或排尿不适，需及时就医并使用抗炎药物，避免剧烈运动。
2.精索静脉曲张：静脉回流不畅导致阴囊坠胀感，久站或劳累后加重，可通过阴囊托带缓解，严重时需手术干预。
3.睾丸扭转：突发剧烈疼痛且阴囊红肿，属于急症，6小时内复位或手术可避免睾丸坏死，延误治疗可能丧失功能。
4.外伤或运动损伤：撞击或挤压造成局部淤血、疼痛，初期冷敷减轻肿胀，后期热敷促进恢复，严重需影像检查排除破裂。
5.泌尿系统结石或感染：疼痛可能放射至睾丸，伴有尿频、血尿等症状，需排查肾或输尿管结石，抗感染或排石治疗可缓解。
睾丸痛涉及多种病因，轻重缓急差异大。突发剧痛或伴随发热、血尿需立即就诊，慢性隐痛也应排查潜在疾病。日常避免久坐、过度劳累，穿着宽松衣物减少压迫，注意观察症状变化并及时就医明确诊断。
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