侧柏叶在传统医学中被认为具有治疗白发的潜力。侧柏叶含有黄酮类、挥发油等活性成分，可能通过促进头皮血液循环、调节毛囊黑色素生成等方式改善白发问题。但现代医学尚未明确证实其疗效，目前更多属于经验性应用。
侧柏叶的使用历史可追溯至《本草纲目》，记载其能乌须发。现代侧柏叶提取物可能抑制酪氨酸酶活性，从而间接影响黑色素合成。部分民间偏方建议将侧柏叶煎水洗头或与酒精浸泡后外涂，但缺乏大规模临床试验支持。白发成因复杂，包括遗传、压力、营养缺乏等因素，单纯依赖侧柏叶可能效果有限。若因年龄增长或基因导致的自然白发，侧柏叶的作用可能更不明显。
使用侧柏叶需注意过敏风险，部分人群接触后可能出现皮肤刺激。建议首次使用前进行小范围测试。侧柏叶外用需避免接触眼睛或破损皮肤，内服则需谨慎，过量可能引发肠胃不适。白发问题应综合评估，必要时结合医学检查排除甲状腺疾病、贫血等潜在病因。改善生活习惯，如均衡饮食、减少压力，比单一偏方更科学可靠。孕妇、哺乳期女性及慢性病患者使用前应咨询医师。
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