得了胃炎的人可以通过调整饮食、药物治疗、保持良好的生活习惯、定期复查、心理疏导来进行治疗。具体分析如下：
1.调整饮食：饮食是胃炎治疗的基础，患者应避免辛辣、油腻、刺激性食物，选择易消化的食物，如米粥、蒸菜等，适量增加水果和蔬菜的摄入，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，减少胃部负担。
2.药物治疗：根据医生的建议，患者可以使用抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等药物来缓解症状，促进胃黏膜的修复。常见的药物包括雷尼替丁等，患者应遵循医嘱，定期复查药物效果。
3.保持良好的生活习惯：生活习惯对胃炎的恢复至关重要，患者应保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳，适量进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力，减少胃炎复发的风险。
4.定期复查：胃炎患者应定期到医院进行复查，监测病情变化，必要时进行胃镜检查，以便及时发现潜在的并发症，调整治疗方案，确保病情得到有效控制。
5.心理疏导：胃炎的发生与心理因素密切相关，患者应重视心理健康，适当进行心理疏导，缓解压力，保持积极乐观的心态，必要时可寻求专业心理咨询，帮助改善情绪，促进身体康复。
胃炎是一种常见的消化系统疾病，患者在治疗过程中应重视多方面的因素，综合考虑饮食、药物、生活习惯等，才能更好地控制病情，促进康复。同时，心理因素也不可忽视，保持良好的心理状态有助于身体的自我修复。通过科学的治疗和良好的生活方式，患者可以有效缓解症状，改善生活质量。
