得了流感还可能会再得。流感病毒具有多种亚型,而且容易发生变异,感染一种亚型的流感病毒后获得的免疫力,对其他亚型的流感病毒通常没有保护作用,所以即使得过一次流感,依然有感染其他类型流感病毒的风险。
流感病毒的变异速度较快,每年流行的流感病毒株可能都有所不同。人体感染流感病毒后,免疫系统会产生相应抗体来对抗病毒,但随着时间推移,抗体水平会逐渐下降。当新的流感病毒变异株出现,或者遇到之前未感染过的流感病毒亚型时,人体就可能再次感染流感。例如,今年感染了甲型H3N2流感病毒,明年可能会感染乙型流感病毒,或者是发生变异的甲型H3N2流感病毒。而且不同年份流感病毒的流行优势株也不一样,这进一步增加了再次感染的可能性。
为预防再次感染流感,日常生活中要注意个人卫生,勤洗手,避免用手触摸眼睛、口鼻,减少病毒进入体内的机会。在流感高发季节,尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所,如必须前往,可佩戴口罩。同时,加强锻炼,保证充足睡眠,均衡饮食,增强自身免疫力。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以帮助人体产生针对当年流行的主要流感病毒株的抗体,降低感染风险和减轻症状严重程度。
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