老是起湿疹需要忌口吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

老是起湿疹是需要忌口的。

湿疹是一种常见的皮肤炎症反应，其发病与多种内外因素有关，饮食因素在其中占有重要地位。某些食物可能会诱发或加重湿疹症状。例如，辛辣食物如辣椒、花椒等，这类食物具有较强的刺激性，容易导致皮肤血管扩张，使皮肤炎症反应加重，从而使湿疹的瘙痒、红斑、丘疹等症状变得更为严重。海鲜类食物如虾、蟹、贝类等也是常见的需要忌口的食物，很多人对海鲜过敏，食用后可能引发过敏反应，而过敏反应在皮肤上常常表现为湿疹加重或者新的湿疹发作。另外，一些高糖食物如糖果、蛋糕等，过多食用可能会影响身体的代谢功能，导致皮肤油脂分泌异常，也不利于湿疹的恢复。

从中医的角度来看，湿疹多与体内的湿热有关。像牛肉、羊肉等热性食物，容易助长体内湿热之邪，湿热蕴结于皮肤就会加重湿疹。还有酒，酒性温热且辛辣，饮酒后会使身体湿热加重，同时还会影响身体的免疫功能，干扰皮肤的正常修复过程。所以，老是起湿疹的患者在日常饮食中应避免食用这些可能诱发或加重病情的食物，多吃清淡、易消化、富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，这有助于减轻湿疹症状，促进皮肤的恢复。

2024-11-25 浏览 1

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