年轻人出现脑鸣主要是精神紧张、压力大所引起。其治疗方法包括,让患者放松心情、减轻压力。同时也要适当参加体育锻炼,进行户外运动,并按时作息、早睡早起,保证充足的睡眠时间和睡眠质量。
患者必要时,也可以应用安神的药物,比如安神补脑液、养血清脑颗粒、酸枣仁口服液、心神宁片。尽量要保证每天的睡眠时间在6小时到8小时,8小时左右为最佳。如果睡眠时间过短,也可能会引起患者上述症状。
患者如果是精神紧张、压力大引起时,同时必要的情况下,可以找亲近的朋友进行释放压力,可能会改善患者的症状。
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