胃胀不消化可以喝柠檬水吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

胃胀不消化时不建议喝柠檬水。

柠檬水富含柠檬酸等酸性物质。胃胀不消化时，胃部本身的消化功能已经处于一种相对较弱或者紊乱的状态。此时喝柠檬水，酸性物质可能会进一步刺激胃黏膜，促使胃酸分泌增加，会加重胃部的负担，让胃胀和不消化的感觉更加明显，甚至可能引起胃部的不适，如胃痛、反酸等。

如果是因为胃肠蠕动缓慢等原因导致的胃胀不消化，在胃肠功能恢复正常后，适量饮用柠檬水是可以的。但如果本身患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病，更要谨慎对待柠檬水的饮用。另外，即使在胃肠功能正常的情况下，喝柠檬水也要注意适量，过量饮用可能会对牙齿造成损害，因为柠檬酸会腐蚀牙釉质。同时，不要空腹喝柠檬水，空腹时胃内没有食物缓冲，柠檬水的酸性对胃的刺激会更大。

2024-11-22 浏览 14

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