月经只来两天是否正常取决于具体情况。部分女性经期较短属于正常生理现象，尤其当周期规律且无其他不适时。但若突然缩短或伴随异常症状，则可能提示健康问题需引起重视。
经期持续2-3天属于正常范围的下限，常见于激素水平波动、遗传因素或压力等外界影响。青春期初潮后或围绝经期女性更易出现短暂经期，这与卵巢功能变化有关。若长期保持2天且周期稳定21-35天，可能为个体差异。但若经量显著减少如点滴出血或合并腹痛、头晕，需排查多囊卵巢综合征、甲状腺异常或子宫内膜损伤等病理因素。
观察3个月经周期并记录经量、颜色及伴随症状。避免过度节食或剧烈运动，保证铁和蛋白质摄入以防贫血。突然缩短至2天且持续异常，建议进行妇科超声和性激素六项检查。避孕药或紧急避孕药可能影响经期，用药后需关注身体反馈。未排除妊娠可能时，需结合HCG检测判断是否为着床出血。保持规律作息有助于激素平衡，但反复出现经期过短应及时就医评估。
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