过敏皮肤痒怎么办

皮肤过敏痒可通过避免接触过敏原、冷敷、涂抹药物、口服药物、注意皮肤护理来缓解。具体分析如下：

1.避免接触过敏原：过敏是机体对特定物质的异常免疫反应，一旦明确过敏原，如花粉、某些食物、化妆品等，应尽量避免接触。这是从根源上解决皮肤过敏痒的关键步骤。例如对海鲜过敏者，不再食用海鲜后，可减少过敏反应的发生几率，从而减轻皮肤瘙痒症状。

2.冷敷：冷敷能使局部血管收缩，降低皮肤的敏感性，减轻瘙痒感。可以使用冷毛巾或者冰袋，每次冷敷10-15分钟，每天数次。但要注意避免冻伤皮肤，冷敷时可在皮肤与冷敷物之间隔一层薄布。

3.涂抹药物：外用止痒药膏如炉甘石洗剂，对皮肤有收敛、保护作用，可有效减轻瘙痒。还有糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏等，能抗炎、抗过敏，但不宜长期大量使用。涂抹时要注意清洁皮肤，按照说明书的要求适量涂抹。

4.口服药物：口服抗组胺药如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，可有效抑制过敏反应，减轻瘙痒症状。这些药物安全性较高，但可能会有嗜睡等副作用，服用后要避免从事需要高度集中注意力的工作，如驾驶等。

5.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，使用温和、无刺激的清洁用品，避免过度清洁。皮肤干燥也会加重瘙痒，可适当使用保湿产品。同时，要避免搔抓皮肤，以免抓破皮肤引起感染，加重病情。

在处理皮肤过敏痒的过程中，不要自行使用成分不明的药物或民间偏方，以免加重过敏反应。如果过敏症状严重或持续不缓解，应及时就医。