sy导致神经衰弱一般多久好转

sy导致的神经衰弱一般最少需要3个月才能完全好。神经衰弱是长期紧张、压力大、营养不好、心情不好引起的，而且经常表现失眠多梦、心慌、乏力等。

因为神经的修复比较慢，一般是用药3个月后才能有明显的效果，通常治疗时间是3~6个月。建议用药调节期间，首先通过饮食习惯来改变，多吃鸡蛋、牛奶、鸡汤、鱼汤，这些优质蛋白食物可以增加营养，增加抵抗力。

如果有性生活一周不要超过三次，睡觉前不要看刺激性的电视，喝一杯牛奶可以提高睡眠质量。

2022-01-04 浏览 274

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