验孕棒测出怀孕的准确率较高，但并非绝对可靠。现代验孕棒通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素hCG水平来判断是否怀孕，其灵敏度通常在25mIU/mL以上，正确使用的情况下准确率可达95%-99%。结果可能受到操作方式、检测时间、试纸质量等因素影响，存在一定假阳性或假阴性的可能。
验孕棒的准确性取决于多个关键因素。检测时间过早可能导致假阴性，因为受精卵着床后需要7-12天才能产生足够的hCG。建议在月经延迟1周后检测，或同房后14天左右进行。操作时需严格遵循说明书，如使用晨尿hCG浓度较高、避免试纸浸入尿液过深或过浅。某些疾病如卵巢肿瘤或药物含hCG成分的促排卵药可能导致假阳性，而稀释的尿液或胚胎发育异常可能导致假阴性。若结果模糊或存疑，建议间隔2-3天复测。
使用验孕棒时需注意保存条件与有效期，受潮或过期的试纸可能失效。检测后无论结果如何，都应结合身体症状如停经、恶心等综合判断，并及时就医确认。血液hCG检测和超声检查是更可靠的确诊手段，尤其对于宫外孕等异常妊娠，需专业医疗介入。心理压力或急切期待可能影响判断，保持理性态度有助于避免误读结果。最终，验孕棒仅是初步筛查工具，临床诊断才是确认怀孕的金标准。
