剖腹产后可以洗头，但需要注意时间和方法。产后身体较为虚弱，伤口需要时间恢复，过早洗头可能导致着凉或感染。通常在术后一周左右，待体力恢复、伤口愈合良好时，可以洗头。具体时间需根据个人恢复情况和医生建议调整。
洗头时需选择温暖的环境，避免受凉。水温应适中，不宜过冷或过热，以免刺激头皮或引起不适。使用温和的洗发产品，避免用力揉搓头皮，减少对头部的刺激。洗头后及时用干毛巾擦干头发，并用吹风机调至低温档彻底吹干，避免湿发长时间停留导致寒气入侵。若体力不支或伤口疼痛，可请家人协助洗头，或选择躺姿洗头，减少站立时间。产后身体抵抗力较弱，洗头频率不宜过高，保持清洁即可，过度清洁可能破坏头皮屏障。
剖腹产后洗头需特别注意伤口保护，避免沾水或拉扯。洗头时动作轻柔，避免弯腰过久或过度伸展，以免牵拉伤口。若伤口有红肿、渗液等异常情况，应暂停洗头并及时就医。洗头后观察身体反应，若出现头晕、乏力等不适，需立即休息。产后恢复期间，保持充足睡眠和营养摄入，有助于体力恢复和伤口愈合。洗头虽是日常清洁，但产后需格外谨慎，结合自身状况合理安排。
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杨永彬
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宫伟雁
副主任医师 山东省立医院
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赵晓东
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