晚上睡觉早上起床头昏有可能是睡眠不足、睡姿不正确、颈椎病等因素造成的,可通过物理治疗和药物治疗,疾病详情及治疗方式如下:
1.睡眠不足。如果在晚上睡觉比较晚,或者是长时间使用电子产品,没有得到充分休息,大脑一直处于疲劳状态,在早上起床的时候会出现头晕、头痛等症状。日常应注意多休息,保证足够睡眠时间,也可以进行头部按摩,能够帮助恢复。
2.睡姿不正确。如果在睡觉的时候姿势不正确,比如枕头过高、过低,导致脑部血液循环不畅,容易出现起床时有头晕症状。日常要养成良好睡眠姿势,避免枕头过高或过低,保证足够睡眠时间,有利于症状恢复。
3.颈椎病。对于自身患有颈椎病,容易出现颈部僵、硬疼痛,神经受到压迫后还会出现肢体麻木、无力等症状,甚至很容易出现头晕、恶心等症状。一般可以采取按摩和针灸治疗,同时也可以服用甲钴胺片、谷维素、美洛昔康胶囊等药物进行治疗。
除以上相对常见原因及治疗方式外,还有其他的可能性疾病,比如高血压、糖尿病、房颤等因素造成的,建议到医院进行全面检查,确定病因,对因治疗。日常应注意调节心情,缓解心理压力,养成良好睡眠习惯。