左侧输卵管粘连可通过药物治疗、手术治疗、中医调理、物理治疗、生活方式调整等方式改善。具体分析如下：
1.药物治疗：针对轻度粘连，可采用活血化瘀类中药或消炎药物促进局部血液循环，减轻炎症反应。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量，部分患者可能出现胃肠不适等副作用，需定期复查评估效果。
2.手术治疗：腹腔镜手术是常用方法，通过微创技术分离粘连组织，恢复输卵管通畅。术前需全面检查评估身体状况，术后需预防感染并配合康复训练，部分患者可能需二次手术。
3.中医调理：针灸、艾灸等疗法可改善盆腔气血循环，辅助缓解粘连症状。需选择正规机构操作，避免烫伤或感染，长期坚持效果更佳，但需结合现代医学手段综合治疗。
4.物理治疗：超短波、热敷等可促进局部炎症吸收，缓解组织粘连。操作时需控制温度和时间，避免皮肤损伤，体质虚弱者慎用，需在专业人员指导下进行。
5.生活方式调整：避免久坐、适度运动可减少盆腔淤血，饮食上减少辛辣刺激食物摄入。保持规律作息有助于整体恢复，但需长期坚持，单靠调整生活方式效果有限。
治疗期间需严格遵循医嘱，避免剧烈运动或过度劳累，定期复查监测恢复情况。出现异常疼痛或不适及时就医，不可轻信偏方或自行中断治疗。
