低血压坐飞机注意事项有哪些

低血压坐飞机需要注意，饮食注意清淡易消化，不宜过饱，因为进食过饱后容易导致心脑血管供血不足，加重心肌缺血，加重低血压。

同时有的人低血压可能与体位变化有关，容易导致体位性低血压。所以久坐之后，如果要起身或者是上厕所时起身，不要一下子站起来，可缓慢的逐渐起立，然后适当的活动四肢。

而且在坐飞机之前一定要保证充足的睡眠，坐飞机之前可以适当的吃点鸡蛋、牛奶高蛋白食物。同时随身携带丹参滴丸或者速效救心丸，当发生低血压，表现为头晕、心慌、乏力等不适时，可以含服上述药物可缓解症状。

2022-02-23 浏览 12

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