得了哮喘能够吃鱼吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

得了哮喘能否吃鱼需要根据具体情况而定。一般来说，如果哮喘患者本身对鱼不过敏，是可以适量吃鱼的。

鱼是一种富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸如欧米伽-3脂肪酸、维生素如维生素D等和矿物质如钙、磷等的食物。对于哮喘患者而言，优质蛋白质有助于维持身体正常的生理功能，增强机体的抵抗力。不饱和脂肪酸对心血管健康有益，而良好的心血管功能对于哮喘患者也是很重要的，因为哮喘发作时可能会影响心肺功能的协调。维生素D和钙等营养物质有助于维持骨骼健康，哮喘患者如果长期使用糖皮质激素等药物，可能会影响骨密度，适当吃鱼补充这些营养物质可以在一定程度上预防骨质疏松等问题。

如果哮喘患者经检测对鱼过敏，吃鱼就可能成为哮喘发作的诱发因素。过敏反应会导致气道炎症加重、气道平滑肌收缩等一系列变化，从而引发哮喘症状，如喘息、咳嗽、胸闷等。所以，哮喘患者在饮食方面，首先要明确自己是否对鱼过敏，如果不确定，可以就医进行过敏原检测，以确保饮食安全，避免因食物过敏而加重哮喘病情。

2024-11-12 浏览 3

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