拿毛巾敷额头这样能退烧快吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

用毛巾敷额头有助于退烧，但退烧速度因多种因素而异，不能简单说能快速退烧。

用毛巾敷额头退烧是一种常见的物理降温方法。其原理是通过热传递，让额头部位的热量被毛巾吸收，从而降低局部温度。当额头温度降低时，身体会向这个低温区域传递热量，进而在一定程度上降低整体体温。这种方法的退烧效果受到多种因素的影响。如果是低热状态，比如体温在38℃以下，可能效果相对较好，能让人感觉较为舒适，并且可能在一定程度上减缓体温上升的速度。但如果是高热，例如体温超过39℃，单纯靠毛巾敷额头可能效果有限。因为高热往往是身体内部存在较为严重的感染等情况，此时身体产热过多，仅仅降低额头的温度难以快速平衡身体整体的热量。而且，毛巾的温度、更换频率等也会影响退烧效果。如果毛巾温度过高，敷额头就起不到散热的作用；如果长时间不更换已经变热的毛巾，也无法持续带走热量。不同人的体质不同，对这种物理降温方法的反应也有所差异。有些人可能通过敷额头能较快地感觉体温有所下降，而有些人可能感觉不明显。

2024-11-12 浏览 155

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