中耳炎护理需保持耳部干燥、避免用力擤鼻、遵医嘱使用药物、注意休息与饮食、定期复查。具体分析如下：
1.保持耳部干燥：中耳炎期间避免耳部进水，洗澡或游泳时可用防水耳塞或棉球堵住外耳道，防止细菌感染加重。耳道潮湿易滋生细菌，加重炎症。若耳部有分泌物，用干净棉签轻轻擦拭外耳，勿深入耳道。
2.避免用力擤鼻：擤鼻时过度用力可能导致鼻腔压力增大，使病原体通过咽鼓管进入中耳，加重感染。应单侧交替轻擤，或使用生理盐水冲洗鼻腔以减少分泌物。
3.遵医嘱使用药物：根据医生建议使用抗生素滴耳液或口服药物，不可自行增减药量。滴耳液使用前需清洁双手，将药液滴入耳道后保持侧卧数分钟以确保吸收。
4.注意休息与饮食：保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食宜清淡，多摄入富含维生素的食物，避免辛辣刺激或油腻食物，以免加重炎症反应。
5.定期复查：即使症状缓解也需按医生要求复诊，确保炎症完全消退。中耳炎未彻底治愈可能转为慢性或引发听力下降等并发症。
护理期间避免吸烟或接触二手烟，烟雾刺激可能加重病情。出现发热、剧烈疼痛或听力明显下降时需立即就医。
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副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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