扁桃体炎患者可多喝温水、服用清热解毒的中成药、选择流质或半流质食物、避免辛辣刺激饮食、保证充足休息。具体分析如下：
1.多喝温水：扁桃体炎时咽喉黏膜充血肿胀，温水能缓解局部干燥和疼痛，促进炎症代谢物排出。每日饮水量建议达到1500mL以上，分次少量饮用，避免过烫或过冷刺激黏膜。
2.服用清热解毒的中成药：如银翘散、板蓝根冲剂等具有抗炎消肿作用，可减轻扁桃体红肿热痛症状。需按说明书剂量服用，连续使用不超过一周，若症状未缓解需就医。
3.选择流质或半流质食物：米粥、藕粉、蒸蛋等易吞咽食物减少咽喉摩擦，避免加重炎症。食物温度以温热为宜，避免过硬、过粗或含尖锐碎屑的食材。
4.避免辛辣刺激饮食：辣椒、花椒等调味料及油炸食品可能加剧黏膜充血，延长恢复时间。发病期间需保持饮食清淡，减少盐分和油脂摄入。
5.保证充足休息：睡眠不足会导致免疫力下降，影响扁桃体炎康复。每日保持7-8小时睡眠，避免过度用嗓或长时间说话。
扁桃体炎急性期需密切观察体温变化，若出现持续高热或化脓应及时就医。慢性反复发作者可考虑专科评估是否需要进一步处理。用药期间禁止饮酒，避免与其它药物相互作用。
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