儿童甲流退烧后乏力是怎么回事

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

儿童甲流退烧后乏力是较为常见的现象。因为甲流病毒感染期间，身体的免疫系统会全力投入与病毒的战斗，消耗大量能量和营养物质。虽然体温恢复正常，但身体还处于恢复阶段，所以会感到乏力。

在甲流感染过程中，身体的代谢率会加快，以应对病毒入侵。免疫系统激活后，会产生一系列的免疫反应，可能导致身体出现炎症反应，进一步消耗体力。退烧后，身体的各项机能需要时间来逐渐修复和调整。例如，肌肉可能因为之前的发热和炎症而变得虚弱，能量储备也尚未完全恢复，从而使儿童感到浑身无力，活动耐力下降。儿童的身体相对较为脆弱，恢复能力虽然较强，但在经历甲流这样的感染后，也需要一定的时间来恢复元气。

对于这种情况，家长需要注意让孩子充分休息，保证充足的睡眠，有助于身体机能的恢复。饮食方面，要提供富含营养且易于消化的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等，帮助补充能量和营养。同时，要注意给孩子补充足够的水分，维持身体的正常代谢。另外，避免让孩子进行剧烈运动，防止过度劳累影响恢复。如果孩子乏力的症状持续较长时间不缓解或者伴有其他异常表现，如精神萎靡、呼吸急促等，应及时就医，以排除其他并发症的可能。

2025-02-11 浏览 4

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