女性泌尿系统感染通常需要3-7天恢复，具体时间取决于感染类型、严重程度以及是否及时治疗。单纯性膀胱炎在规范用药后，症状往往在2-3天内缓解；而上尿路感染如肾盂肾炎可能需要1-2周才能痊愈。抗生素治疗是关键，但需完成整个疗程以避免复发。
泌尿系统感染的恢复速度与多种因素相关。细菌性感染最常见，大肠杆菌占80%以上病例，对喹诺酮类或头孢类抗生素敏感。轻症患者口服药物即可，中重度感染可能需要静脉输液。同时饮水量的增加有助于冲刷尿道，每日建议2000ml以上。绝经后女性因雌激素水平下降，尿道黏膜变薄，恢复期可能延长。糖尿病患者或免疫力低下人群，愈合时间也会相应推迟。复发性感染需排查泌尿系统结构异常或结石等潜在病因。
治疗期间需严格遵医嘱完成抗生素疗程，即使症状消失也不可擅自停药。避免摄入酒精、辛辣食物及咖啡因，这些可能刺激膀胱加重不适。性生活应暂停至症状完全消失，同房前后注意清洁。穿着棉质内裤并保持干燥，避免憋尿行为。出现发热、腰痛或血尿需立即就医，可能提示感染升级。预防方面，每日清洗外阴时应从前向后，性交后及时排尿，绝经女性可考虑局部雌激素治疗。每年发作3次以上者建议进行尿培养和药敏试验，指导精准用药。
