慢性扁桃体炎是否能够自愈，取决于具体病情和个体差异。部分轻症患者可能通过自身免疫调节逐渐缓解症状，但多数情况下需要医疗干预才能彻底控制炎症。
慢性扁桃体炎通常由反复急性感染或长期炎症刺激导致，扁桃体组织出现增生、纤维化或隐窝内细菌滞留。免疫系统较强的人群可能通过休息、充足水分摄入和避免刺激物如烟酒帮助缓解症状。若扁桃体已形成病灶或伴随其他并发症如阻塞性睡眠呼吸暂停、风湿热等，自愈可能性较低。长期不愈的炎症可能进一步引发邻近器官感染，如中耳炎或鼻窦炎，需及时就医评估。
日常护理中，保持口腔卫生、避免过度用嗓及接触呼吸道感染患者有助于减少发作。寒冷季节需注意保暖，防止感冒诱发扁桃体炎急性发作。若出现持续咽痛、吞咽困难、发热或扁桃体表面脓性分泌物，建议尽早就诊。医生可能根据病情选择抗生素、局部治疗或手术切除方案。尤其儿童患者若伴随腺样体肥大或反复感染，需综合评估是否手术干预。慢性扁桃体炎的治疗需结合个体情况，盲目等待自愈可能延误病情。
